Torcicolo: como aliviar a dor e como tratar?

Torcicolo: como aliviar a dor e como tratar?

O torcicolo é exatamente o que o conhecimento popular diz: o pescoço trava! A cabeça perde a flexibilidade de rotação e começa a apresentar uma grande tensão e limitação de movimento. Além da dor (quando há tentativa de movimento ou quando a região é apalpada) e a rigidez no pescoço, podem surgir outros sintomas como dor […]

Os desafios mais comuns no gerenciamento de pessoas

Os 5 desafios mais comuns no gerenciamento de pessoas

Após atrair, recrutar e reter funcionários considerados talentos do mercado, surge a próxima e, talvez, a mais difícil tarefa para profissionais de Recursos Humanos e gestores: gerenciar esses talentos. Ao mesmo tempo em que as empresas estão em busca de mão de obra qualificada, funcionários estão cada vez mais exigentes. Em um cenário competitivo, cabe […]

Os 10 sinais iniciais e sintomas de gravidez mais comuns

Os 10 sinais iniciais e sintomas de gravidez mais comuns

Você sabia que alguns sinais iniciais de gravidez podem ser confundidos com a TPM e surgir antes mesmo do atraso da menstruação? E mais, pequenos sangramentos, naturais do primeiro trimestre de gestação, podem parecer a própria menstruação. Estar atenta ao sinais do corpo e perceber a gravidez no primeiro trimestre é fundamental para a realização […]

Os riscos de fazer as dietas da moda

Os riscos de fazer as dietas da moda

Você provavelmente já ouviu falar da dieta da limonada (ou Mater Cleanse), a dieta da moda que já conquistou adeptas no mundo todo, como a cantora Beyonce e a atriz Demi Moore. Com restrição total de alimentos sólidos, a dieta consiste na ingestão de 8 a 10 copos por dia de uma receita de limonada […]

Por que procurar alternativas ao plano de saúde para empresas?

Por que procurar alternativas ao plano de saúde para empresas?

A importância de avaliar os custos e procurar alternativas ao plano de saúde A redução de custos é uma medida importante a ser tomada nas empresas para garantir a qualidade de produtos e serviços e ao mesmo tempo elevar a lucratividade. Em relação a isso, é importante estudar e avaliar os gastos com os planos de […]

Setembro amarelo: conscientização e prevenção ao suicídio!

Setembro Amarelo: conscientização e prevenção ao suicídio!

Assim como existem dias escolhidos especialmente para comemoração ou conscientização sobre determinados assuntos, alguns meses são simbólicos para tratar de problemas globais. Esse é o caso do mês de setembro, batizado como Setembro Amarelo para trazer à discussão um problema de saúde pública muito importante: o suicídio. Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre […]

Saiba diferenciar os tipos de dermatite, seus sintomas e tratamentos

Saiba diferenciar os tipos de dermatite, seus sintomas e tratamentos

Pele seca, com coceira e vermelhidão pode indicar os primeiros estágios de algum dos diversos tipos de dermatite: uma doença com cura que pode surgir em qualquer idade e atingir qualquer parte do corpo. Mas o que é dermatite? Como o próprio nome diz, a dermatite significa simplesmente inflamação da pele. Contudo, o termo abrange […]

Já ouviu falar na Paralisia do Sono?

Já ouviu falar na Paralisia do Sono?

Você já teve a experiência de acordar no meio da noite sem conseguir mover o corpo? Por si só, essa sensação já pode ser bastante desconfortável. O problema é que, além da incapacidade de se mover, a mente ainda pode estar vivenciando as imagens do sonho recente, o que pode tornar essa experiência assustadora, dando […]

Quais são as principais Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs)?

Quais são as principais Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs)?

As Doenças Sexualmente Transmissíveis (ou apenas DSTs) são um conjunto de doenças causadas por vírus, bactérias e outros microorganismos cuja transmissão se dá por meio do contato com parceiro contaminado. Embora sejam chamadas assim, algumas delas não são transmitidas exclusivamente pelo sexo, mas também pelo beijo ou toque no local, por exemplo. Quando o assunto […]

Tendências globais de saúde e bem-estar para empresas

Tendências globais de saúde e bem-estar para empresas

“Bem-estar é o novo luxo”, afirma o sociólogo francês Gilles Lipovetsky. Nessa linha, inúmeros avanços têm sido realizados continuamente, inclusive na área da tecnologia e medicina, para atender a esta nova demanda global: pessoas cada vez mais dispostas a consumir experiência e qualidade de vida. Essa mesma tendência conquistou relevância no ambiente empresarial. O termo […]

Articulações: o inchaço e o desgaste

Articulações: o inchaço e o desgaste

A articulação é o ponto de união entre duas ou mais partes cartilaginosas ou ósseas do esqueleto humano. Elas são estruturas complexas, responsáveis por ligar esses elementos, permitindo: Contato entre as partes do esqueleto; Crescimento ósseo; Mudança de forma do esqueleto durante o parto; Movimentação do corpo. Quanto à função de permitir a movimentação do corpo, […]

As 5 dúvidas mais comuns das empresas sobre a flexibilização do trabalho

As 5 dúvidas mais comuns das empresas sobre a flexibilização do trabalho

Tema de reflexão para gestores e departamentos de RH, a flexibilização da jornada de trabalho varia de necessidade para ação estratégica dentro das organizações – e cada vez mais empresas consideram a adoção do modelo para seus negócios! A flexibilização do trabalho: por que e como adotar nas empresas? A mobilidade de compensação, a possibilidade […]

Tira suas dúvidas sobre Transtorno Borderline e Bipolaridade!

Tire suas dúvidas sobre Transtorno Borderline e Bipolaridade!

Você sabe qual é a diferença entre Transtorno de Personalidade Borderline e Bipolaridade? Existem pessoas que apresentam comportamentos, personalidades e humores imprevisíveis, desafiando padrões e confundindo inclusive a si mesmas. Isso nem sempre é normal e pode, sim, representar a presença de uma (ou mais) doença mental, como é o caso de Transtorno Borderline e […]