Como energéticos podem prejudicar o organismo

Como energéticos podem prejudicar o organismo

Com a rotina cada vez mais cansativa e a pressão pela produtividade, é muito comum recorrer ao cafezinho nosso de cada dia ou, por que não ser mais descolados, e abusar dos energéticos, não é mesmo? Algumas pessoas tomam indiscriminadamente sempre que precisam de uma energia extra em seu dia. Eles ajudam a melhorar a […]

Ceratite: inflamação nos olhos

Ceratite: inflamação nos olhos

Como o próprio nome diz, trata-se de uma lesão inflamatória da córnea. O que é a córnea? Alvo de inúmeras doenças, a córnea é a camada de aspecto transparente que fica na frente do olho, responsável, entre outras funções, pela proteção dos olhos. A ceratite pode ser não infecciosa (quando originada de uma lesão ou […]

Anafilaxia: o que fazer em casos de alergias graves?

Anafilaxia: o que fazer em casos de alergias graves?

O que é anafilaxia? O famoso choque anafilático, também conhecido como anafilaxia, é uma reação alérgica generalizada grave e, possivelmente, fatal do organismo quando em contato com uma substância estranha. Ela surge minutos ou mesmo segundos após a exposição. O tratamento, portanto, deve ser iniciado tão rapidamente quanto a reação alérgica. Aos primeiros sinais, é […]

Açúcar faz mal? Entenda seu impacto na saúde das pessoas

Açúcar faz mal? Entenda seu impacto na saúde das pessoas

Sabe aquela vontade de comer uma sobremesa depois do almoço? Ou aquele doce no meio da tarde? Você certamente conhece alguém que não consegue passar um dia sem ingerir açúcar, certo? E isso é perfeitamente normal. O que não é normal, no entanto, é a quantidade dessa substância que temos ingerido no dia a dia. […]

Qual a relação entre cúrcuma e os ossos?

Qual a relação entre cúrcuma e os ossos?

Açafrão-da-terra, açafrão-da-índia, turmérico, raiz-de-sol, gengibre amarelo… Esses são alguns dos vários nomes pelos quais a cúrcuma, uma planta herbácea da família do gengibre, é conhecida. A cúrcuma é, na realidade, uma planta medicinal. Seu aspecto é muito peculiar: ela possui uma longa raiz laranja que, quando transformada em pó, se torna uma especiaria. De origem […]

A importância do silêncio e da meditação

A importância do silêncio e da meditação

Quanto minutos por dia você separa para si mesmo? Não para comer ou para ir à academia – atividades que geralmente não fazemos sozinhos -, mas para ficar simplesmente em silêncio ou, quem sabe, refletir e meditar sem nenhuma intervenção externa. A resposta para essa pergunta geralmente está próxima do “zero” – o que não deveria […]

Alimentos que ajudam a memória

Alimentos que ajudam a memória

“Não lembro nem do que eu comi ontem”. Você certamente já ouviu essa frase ou mesmo a usou como justificativa por não conseguir lembrar de algum acontecimento. Com o alto volume de informações que recebemos todos os dias, pode ser um grande desafio lembrar de informações corriqueiras, compromissos, datas e, às vezes, até mesmo de […]

DIU de Cobre e DIU Mirena: quais as diferenças?

DIU de Cobre e DIU Mirena: quais as diferenças?

Você precisa de um método contraceptivo, mas não consegue decidir entre tantas opções? Vamos falar sobre duas delas que, apesar de agirem de formas parecidas no organismo, são bastante diferentes: o DIU de cobre e o Mirena (DIU hormonal). O DIU, sigla para dispositivo intrauterino, é um dispositivo em formato de T, pequeno e flexível, […]

Leite materno: dúvidas sobre amamentação e doação

Leite materno: dúvidas sobre amamentação e doação

A amamentação é a forma de a mamãe alimentar seu bebê.  Ela é uma maneira conveniente e completa de atender às necessidades nutricionais e cuidar da saúde do bebê ao mesmo tempo em que cria laços com ele. Mas, apesar de ser uma das ações mais naturais da maternidade, pode ser muito desafiadora. Prepara-se e […]

Doença por vírus Ebola: conhecida pelo potencial letal!

Doença por vírus Ebola: conhecida pelo potencial letal!

Para começar… O que é Ebola? A Doença por vírus Ebola é uma infecção viral nativa da África capaz de contaminar humanos e outros primatas, como os macacos e os gorilas. Considerado um dos vírus mais letais conhecidos pelo homem, o vírus ebola apresenta taxa de mortalidade de até 90% e tem potencial de provocar […]

Arritmia: entenda os riscos dessa condição!

Arritmia: entenda os riscos dessa condição!

Você sabia que os batimentos cardíacos são ritmados? Em um coração considerado normal, os batimentos cardíacos vão de 60 a 70 vezes por minuto. Ao se exercitar, esse ritmo aumenta para 120 a 180 vezes. O que é arritmia? Arritmia significa falta de regularidade no ritmo. Ou seja, qualquer alteração no ritmo cardíaco normal leva […]

6 tipos de dor no peito (e que devem receber atenção!)

6 tipos de dor no peito (e que devem receber atenção!)

Dor, pontada, punhalada, queimação ou até o clássico aperto no peito… O peito e as diversas estruturas que se localizam nele podem ser alvo de inúmeros sintomas ao longo da vida. Sabemos que nem toda a dor no peito vem do coração. Na região também estão o esôfago, o pulmão, entre outras diversas estruturas. E […]

Você sabe o que é refluxo?

Você sabe o que é refluxo?

Sabe quando parece que você comeu uma quantidade tão grande de comida que é possível sentir um leve gosto de acidez voltando do estômago? Sabe como isso acontece? A boca e o estômago são conectados por um tubo de aproximadamente 40 cm de comprimento chamado esôfago. Ele é uma espécie de cano oco por meio […]

Menopausa e andropausa: quais as semelhanças e diferenças?

Menopausa e andropausa: quais as semelhanças e diferenças?

Embora muito diferentes em alguns aspectos, os organismos dos homens e das mulheres passam por mudanças semelhantes ao longo da vida, tanto nas fases de  crescimento e puberdade como, especialmente, durante o envelhecimento. Então, se alguém perguntar se homem também sofre com menopausa, a resposta pode ser um pouco mais complexa do que você imaginava. […]

Sarampo: quais são os sintomas e tratamento?

Sarampo: quais são os sintomas e tratamento?

A OMS está alertando o país sobre um novo surto de sarampo. Depois de praticamente erradicar a doença do país por volta dos anos 2000 graças à introdução da vacina, agora em 2018 o Sarampo voltou a desembarcar no país, dessa vez trazido por imigrantes da Venezuela. Como o país faz fronteira com os Estados […]

Teste de gravidez: tire as suas dúvidas!

Teste de gravidez: tire as suas dúvidas!

É possível desconfiar de uma possível gravidez ao perceber pelo menos um sintoma comum de gestação, seja ele o clássico atraso na menstruação ou mesmo os enjoos. Quando há suspeita, a mulher quer tirar a dúvida o mais rápido possível. Nesse momento, é comum correr para comprar um teste de farmácia antes mesmo de fazer […]

Qual é a importância do checkup regular de saúde?

Qual é a importância do checkup regular de saúde?

O aumento nos custos de planos de saúde somado à correria do dia a dia são a combinação perfeita para deixar para segundo plano o check-up médico regular, aquela consulta e exames periódicos realizados mesmo quando não há nenhuma suspeita de doença. Contudo, a verdade é que essa visita regular ao Doutor pode fazer toda […]

Os principais sinais de desidratação

Os principais sinais de desidratação

Sempre ouvimos dizer sobre a importância de beber pelo menos 2 litros de água diariamente. Mas por quê? O corpo humano é composto por cerca de 65% de água em homens adultos e 60% em mulheres. A água compõe nosso sangue, os músculos, gordura e até o tecido ósseo. Além disso, ela é fundamental para […]