Os principais sinais de desidratação

Os principais sinais de desidratação

Sempre ouvimos dizer sobre a importância de beber pelo menos 2 litros de água diariamente. Mas por quê? O corpo humano é composto por cerca de 65% de água em homens adultos e 60% em mulheres. A água compõe nosso sangue, os músculos, gordura e até o tecido ósseo. Além disso, ela é fundamental para […]

Já ouviu falar no pé diabético?

Já ouviu falar no pé diabético?

Você sabia que pessoas com diabetes têm maiores riscos de apresentar problemas nos pés, como úlceras e infecções? O quadro é tão comum que até recebe um termo específico na medicina: o pé diabético. Como uma das complicações da diabetes, mais especificamente da diabetes mellitus, ele ocorre quando os níveis de glicemia estão mal controlados […]

Hipotireoidismo: como é o diagnóstico?

Hipotireoidismo: como é o diagnóstico?

A tireoide é uma das glândulas mais importantes do organismo. Localizada logo abaixo do pomo-de-adão, além de ser responsável por regular a velocidade do metabolismo, ela interfere no desempenho de órgãos vitais, como o coração, no funcionamento do intestino, no peso, no ciclo menstrual, no raciocínio e na força muscular. Tudo isso por meio da […]

Vasectomia: as 10 dúvidas mais comuns sobre o procedimento!

Vasectomia: as 10 dúvidas mais comuns sobre o procedimento!

Se você precisa de uma prevenção permanente contra a gravidez, a vasectomia pode ser a solução. Recomendada para homens que já tiveram filhos, a vasectomia é um procedimento cirúrgico simples que consiste no corte nos canais deferentes, canais que conduzem os espermatozoides dos testículos até o pênis. O resultado: os espermatozoides ficam bloqueados durante a […]

Alimentos que ajudam na prevenção de câncer

Alimentos que ajudam na prevenção de câncer

“Você é o que você come”. Provavelmente você já ouviu essa afirmação e, inclusive, deve concordar com ela, certo? Ao mesmo tempo em que o acesso aos alimentos conhecidos como junk food, ou seja, comida rica em calorias e de baixa qualidade nutritiva, a consciência sobre a necessidade de manter uma boa alimentação para a […]

Como identificar um AVC?

Como identificar um AVC?

Também conhecido como derrame, o Acidente Vascular Cerebral é um dos problemas de saúde mais preocupantes da atualidade. Juntamente com o infarto, ele encabeça o ranking de doenças que mais matam em todo o mundo, atingindo 15 milhões de pessoas por ano. O AVC se caracteriza pelo entupimento ou o rompimento de um vaso sanguíneo […]

Toxoplasmose: sintomas, causas e tratamento!

Toxoplasmose: sintomas, causas e tratamento!

Toxoplasmose é uma daquelas doenças infecciosas causadas por parasitas. Nesse caso, um dos parasitas mais comuns do mundo: o Toxoplasma gondii. Onde ele vive? Ele é encontrado nas fezes de gatos, mesmo os de estimação, e alimentos contaminados.   Se a pessoa for saudável de um modo geral, o sistema imunológico a defenderá bem contra […]

Como identificar a conjuntivite pelos sintomas?

Como identificar a conjuntivite pelos sintomas?

Você sabia que a parte branca do globo ocular e as partes internas das pálpebras são revestidas por uma membrana fina e transparente? Essa membrana é chamada de conjuntiva. A função da conjuntiva é ajudar na lubrificação dos olhos e protegê-los contra o ataque de microorganismos que possam invadir a região. Ou seja, a conjuntiva […]

Exercício físico contribui para a saúde mental!

Exercício físico contribui para a saúde mental!

O exercício físico, seja qual for sua natureza e quando praticado com o acompanhamento de um profissional, é uma das formas de prevenção mais benéficas e prazerosas contra diversas doenças. Isso significa que, além de tonificar o corpo, melhorar a postura e controlar o ganho de peso, a prática contínua de atividades físicas diminui as […]

O que é escoliose e como saber se eu tenho?

O que é Escoliose e como saber se eu tenho?

Uma coluna vertebral saudável, quando vista de cima para baixo, tem todas as vértebras alinhadas perfeitamente umas com as outras. Uma coluna com Escoliose, por sua vez, apresenta um desvio, isto é, uma curvatura lateral para a direita ou para a esquerda. O resultado é um formato visível de S ou C na coluna. Os […]

Apendicite: o que é, causas e como evitar

Apendicite: o que é, causas e como evitar

Você provavelmente já deve ter ouvido que o apêndice é um órgão que não serve para nada, a não ser causar problemas, certo? Resquício do processo evolutivo, o apêndice costumava servir para ajudar na digestão. Agora… bom, ele pode ser removido sem fazer falta. O apêndice está localizado ao lado inferior direito da barriga e, […]

Os malefícios do refrigerante à saúde

Os malefícios do refrigerante à saúde

Você sabia que o refrigerante, aquele participante assíduo e indispensável em festas e confraternizações é, na verdade, um grande vilão para a saúde? Além de ser um fator de risco para doenças diversas, como a obesidade e a pressão alta, ele pode levar a problemas como envelhecimento precoce e infertilidade. A composição do refrigerante, por […]

Sabia que dar risada faz bem à saúde? Confira 5 benefícios!

Sabia que dar risada faz bem à saúde? Confira 5 benefícios!

Sabe por que dizem que rir é o melhor remédio? Dar risada faz bem, fortalece o sistema imunológico, desperta os hormônios do prazer, queima calorias  e ainda melhora a circulação e a pressão arterial. Quer mais? Ele é gratuito, 100% orgânico, contagiante, pode ser consumido sem moderação e não exige nenhuma técnica específica. Mesmo os bebês […]

Os tipos de bronquite e 4 dicas para evitar a doença

Os tipos de bronquite e 4 dicas para evitar a doença

O outono chegou e, com ele, a expectativa de um clima mais ameno e do (tão esperado por alguns) friozinho. Contudo, quem sofre de bronquite pode não estar tão feliz com a virada do tempo! Isso porque, nas estações mais frias, temos a tendência de ficar em locais fechados para nos aquecer, o que eleva […]

Como e por que exercitar o cérebro?

Como e por que exercitar o cérebro?

Você sabia que o cérebro representa apenas 2% da massa corporal de um adulto? Mas que, apesar disso, ele consome mais de 20% de todo o oxigênio respirado? Pois é! Com cerca de 1,3 kg e cor rosa-acinzentada, o cérebro é o principal órgão do ser humano. Trata-se do centro do sistema nervoso, de onde […]

Tudo o que você precisa saber sobre Rinite!

Tudo o que você precisa saber sobre Rinite!

A rinite é a inflamação das mucosas da cavidade nasal, que pode surgir devido a uma infecção viral, como um resfriado, ou a uma alergia. Nesse caso, ela é chamada de rinite alérgica, por ser desencadeada por alérgenos, isto é, partículas estranhas, como a poeira, presentes no ar. Mas o que é alergia? A alergia […]

Hormônio do amor: conheça a Oxitocina!

Hormônio do amor: conheça os 9 benefícios da Oxitocina!

Você acredita no amor? Provavelmente, sua resposta para essa pergunta é um “sim” convicto. Mas como provar, cientificamente, a existência desse sentimento? A medicina consegue. Existe um hormônio produzido no hipotálamo, uma região localizada na base do cérebro, chamado Oxitocina. O hormônio também é conhecido por um apelido bastante romântico: o hormônio do amor. Isso […]