Longevidade: qual é a fórmula para viver muito?

Longevidade: qual é a fórmula para viver muito?

A grande maioria das pessoas quer viver muito e viver bem – com saúde e de forma ativa! Mas qual é a fórmula pra isso? Você já percebeu a obsessão da cultura ocidental sobre viver mais (ou mesmo eternamente)? Ela é retratada no cinema, com vilões que almejam encontrar a poção da juventude (entre outros), […]

Torcicolo: como aliviar a dor e como tratar?

Torcicolo: como aliviar a dor e como tratar?

O torcicolo é exatamente o que o conhecimento popular diz: o pescoço trava! A cabeça perde a flexibilidade de rotação e começa a apresentar uma grande tensão e limitação de movimento. Além da dor (quando há tentativa de movimento ou quando a região é apalpada) e a rigidez no pescoço, podem surgir outros sintomas como dor […]