Dieta durante a gravidez: o que não pode faltar?

Dieta durante a gravidez: o que não pode faltar?

A gravidez é um período de mudanças. Mudanças no corpo, nos planos e, especialmente, no estilo de vida. A primeira e uma das mais importantes mudanças acontece na dieta, que deverá ser mais saudável e diversa pelo bebê e pela mamãe. Optar por uma dieta balanceada é um passo fundamental para promover bem-estar e saúde […]