Os principais sinais de desidratação

Os principais sinais de desidratação

Sempre ouvimos dizer sobre a importância de beber pelo menos 2 litros de água diariamente. Mas por quê? O corpo humano é composto por cerca de 65% de água em homens adultos e 60% em mulheres. A água compõe nosso sangue, os músculos, gordura e até o tecido ósseo. Além disso, ela é fundamental para […]